緑成会病院デイケアです！
私たちは、利用者の皆様が毎日安心して日常生活を送れるよう、リハビリテーションに力を入れています！
今回は、リハビリテーションの一部である自主トレーニングの器具を紹介したいと思います！
◆レッグエクステンション
こちらは主に太ももの前の筋肉を鍛える器具です！
重さの調整もできますので、利用者様の機能に合わせて調整が可能です。
足の筋肉をつけることで、転びにくい体作りにつながります！
◆シーテッドロー
こちらは主に背中や腕の筋肉を鍛える器具になります。
こちらも重さの調整ができますので、利用者様の機能に合わせて調整が可能です。
上半身の筋力アップにおすすめです！
◆エルゴメーター
こちらは主に体力をつける目的で使用されます！
体力をつけることで、長い時間の活動が可能となり、日常生活をより楽しむことが可能になります！
さらに、こちらの器具は脂肪燃焼にもつながります。
体力もついて、脂肪も燃焼、まさに一石二鳥です！
デイケアでは、このような自主トレーニング器具を取り揃えておりますので、空き時間もどんどん筋力トレーニングをすることができます！
さらに当院のデイケアでは、理学療法士が個別の自主トレーニングメニューを考案しています！
運動のプロがその方にあったメニューを考案するので、安心できますよね。
他にも3種の自主トレーニング器具がありますが、それは次回紹介させていただければと思います。
ぜひお楽しみに！
見学なども随時受け付けておりますので、お気軽にご相談ください！
