デイケアだより 2023/09/15

【デイケア】トレーニングマシンの紹介　～その5　ルームマーチ～

皆さま、こんにちは。
今回は、リハビリテーションの一部である自主トレーニングの器具「ルームマーチ」をご紹介いたします！

◆ルームマーチ◆

下肢のトレーニング機器になります。
足で漕ぐ動作を継続して行うことで、筋肉の賦活（ふかつ）を促します。
自転車（エルゴメーター）ができない方でも安全に下肢のトレーニングができます。

■使用方法
①イスに座り、ペダルに足を入れます。
②スタートすると自動的にペダルが回転し、足漕ぎを行います。

片麻痺やパーキンソン病など、ご自身で身体を動かすことが難しい方の筋力賦活訓練として最適なトレーニングです。
自動的に動くため、効果が無いのではと思う方もいらっしゃいますが、筋肉は収縮と弛緩を繰り返すことで柔軟性が獲得でき筋肉の活動が向上することがわかっています。

ぜひ、デイケアをご利用の際に使用してみてください。
デイケアでは、このような自主トレーニング器具を取り揃えておりますので、空き時間もどんどん筋力トレーニングをすることができます！

他にも多くの自主トレーニング器具がありますが、それは次回紹介させていただければと思います。
ぜひ楽しみにしていて下さい。

見学なども随時受け付けておりますので、お気軽にご相談ください。

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