当院のリハビリテーションの一環で使用している「セラプラスト」をご紹介します。
セラプラストとは、アメリカから輸入されているシリコン製のセラピーパテです。（価格：約2,000円/50g）
類似品のセラピーパテも販売されています。（価格：約1,500円/50g）
【特性】
手がべたつかない
乾燥しにくい
【硬さ】
6段階あり、色分けされている
・ベージュ（スーパーソフト）
・黄色（ソフト）
・赤（ミディアムソフト）
・緑（ミディアム）
・青（ファーム）
・黒（スーパーファーム）
【どのような時に使用するか？】
◎指の力が弱く、細かい作業が困難な方の訓練
（1）指先・手のひら・手首を鍛えるためのトレーニング
（2）手の体操
◎指先を使う作業療法で老化を防ぎ、発育を促す
（3）手は第二の脳と言われており、指先を使う事で脳が活性化される
（4）セラプラストを触る事で感情を表現する事ができる
《手の役割》
固定・把持・操作・押す・引き寄せる・合図する等
【セラプラストで、どのような訓練をするのでしょう！？】
①指腹つまみ
親指と人差し指の指先を合わせてつまむ →塩をつまむ・紙をつまむ
②横つまみ
人差し指から小指をグーにしたまま親指でつまむ →紙をやぶく・キャップを開ける
③三指つまみ
親指と人差し指・中指の三本の指を使用したつまみ →鉛筆を持つ・靴ひもを結ぶ
④対立つまみ
親指とその他の指先を合わせるようなつまみ →パソコンのマウス・お茶碗を持つ
⑤握り（グリップ）
握るだけではなく、手首のひねりの力も要する →雑巾を絞る
⑥つかみ
指の腹全体を使用した動作 →ドアノブを握る・ボールを持つ
⑦鉤型（かぎがた）握り
親指以外の4指を使い握り込む →フライパンを握る
⑧親指の圧迫
親指以外の4指は曲げ、親指の腹だけで押す →画びょうを押す
⑨手のひら圧迫
手のひらの手首近くを利用して圧迫する動作 →小麦粉などをこねる
上記以外にも応用的なトレーニングとして、
〇器を作る
〇棒で伸ばす
〇包丁で切る
など、さまざまなトレーニングをする事が可能です。
日常生活の中で継続的にトレーニングしていただく事が大切です。
自身で目標を立てて、その目標に向かって楽しくトレーニングを行いながら効果を実感できると良いですね。
